Entgiftung / Entsäuern / DETOX

Entsäuern gehört heute zum Lifestyle. Denn Entsäuern ist unumgänglich – zumindest dann, wenn modern gelebt und modern gegessen wird. Fertiggerichte, Wurst, Käse, Snacks, Süssigkeiten, Softdrinks, Koffein, Nikotin und Alkohol gehören heute zum Alltag, übersäuern jedoch allesamt den Organismus. Ebenso übersäuern Umweltgifte, Schwermetalle und Gifte aus Textilien oder Baumaterialien. Stress, Mobbing und Streit bringen das Säurefass namens Mensch schließlich zum Überlaufen. Viele Gifte kann der Körper selbst ausleiten, aber nicht alle. Die verbleibenden Gifte werden eingelagert und können zu Zellschäden, chronischen und schweren Krankheiten führen.

 

Die häufigsten Symptome, die sich bei einem unausgeglichenen Säure-Basen-Haushalt bemerkbar machen, sind folgende:

• Müdigkeit und Abgeschlagenheit
• fahle, häufig unreine Haut
• ein schlaffes Bindegewebe (Cellulitis)
• überspannte Muskeln und verfilzte Faszien (sie sind weniger elastisch/flexibel)
• Grippeähnliche Symptome wie ein energieloses und schlappes Gefühl treten meist zusammen mit Muskel- und Gelenkbeschwerden auf.
• Appetitlosigkeit
• Antriebslosigkeit, Nervosität und Unruhezustände bis hin zu depressiven Verstimmungen
• Im gesamten Organismus können vermehrt Entzündungen auftreten. 

Aber wie entgifte ich nun meinen Körper? Welche Entsäuerungskur ist für mich geeignet? Was hat es mit dem Säure-Basen-Haushalt auf sich? Wie kann ich meinen Körper unterstützen damit Säuren, Schlacken, Toxine wieder ausgeschieden werden und der Lymphfluss wieder angekurbelt wird?